健康

お薬手帳はアプリの時代

お薬手帳「ヨヤクスリ」1

お薬手帳「ヨヤクスリ」2

2016年4月から調剤薬局ではお薬手帳を持って行かないと薬代が高くなる?いやいやおくすり手帳を持って行くと薬代が安くなる、どっちなんだといった議論がありましたね。
どちらにしろお薬手帳を持って薬局に行くほうがお得なことは間違いが無いでしょう。

とは言ってもペーパーのお薬手帳を持ち歩くなんて今時じゃないですよね。
今はやはりお薬手帳もアプリの時代です。

若い人の場合、お医者さんにかかって処方箋を書いてもらって調剤薬局でお薬を処方してもらうというケースは少ないので少々高くてもそんな手帳なんてって持ち歩いてられないよって考えが多いんじゃないかと思います。
実際私もその1人でした。

ただiPhoneで管理できるなら話は別です。
スマホにお薬手帳アプリを入れておけば、お薬手帳忘れましたなんてことで余計なお金をとられることもなくなりますからね。

ちなみにお薬手帳を忘れると、今現在なら40円程度(人によって違います)の負担なんですが、今後一生なんて考えると大きな金額になってしまうことが考えられます。

さて、本題。
有名どころのお薬手帳アプリとしては、日本薬剤師会の「日薬eお薬手帳」や日本調剤の「お薬手帳プラス」といったところでしょうか。
お薬手帳本来の機能から健康に役立つ話題まで網羅されていますので便利ですね。

ただし、楽天ポイントを貯めている私としてはもう一工夫。
楽天ポイントが貯まるお薬手帳があります。
それは「ヨヤクスリ」です。
詳細はこちら⇒ヨヤクスリ

お薬通販大手のケンコーコムが提供しているサービスで、全国30,000件以上の薬局で対応できますし、なんといっても毎回楽天スーパーポイントが貯まるところが嬉しいじゃないですか。

今や楽天市場だけでなくサークルKやミスドなど街中でも使えるポイントサービスなので、お薬手帳の電子化と今までと変わらない支払いでポイントが貯まるというなかなか魅力的なサービスとなっています。
使ってみてくださいね。

血圧計といえばオムロンでしょ!

オムロン上腕式電子血圧計血圧計を購入。
やっぱり安心して使える腕に巻くタイプのものをピックアップ。

シチズンやパナソニックからも電子血圧計は販売されていますが、圧倒的人気はやはりオムロンです。
アマゾンや楽天市場の血圧計ランキングでも上位独占状態です。

楽天市場のランキング⇒★上腕式電子血圧計ランキング★

本気で健康管理のために購入した血圧計のため、腕に巻いて計測する上腕式を選びました。

指先や手首などでお手軽に血圧を計れるタイプの商品も多数ありますが、正確な血圧を知ろうと思うと上腕に巻くタイプの血圧計になりますね。
病院でも上腕式ですからね。

デメリットは計るのが面倒くさい。
服の上からでも巻いて計れるのですが、厚手の服装では無理ですから、お手軽かといえば、そうではないです。

ただ、朝晩、起床時と就寝時に血圧を計るようにしていますので、私は気にならないです。

それとオムロンHEM-7280Cという血圧計なんですが、ブルートゥースでiPhoneなどスマホと連携というかデータ転送できますので、血圧管理が楽です。

今も病院では手書きの血圧手帳を配ってますが、書き込むのが面倒くさいので、絶対クラウドで血圧管理するほうが楽です。
おすすめします。

 

胃の重さはピロリ菌が原因だった!?

明治LG21

なんだか胃が重いや、ちょっとしたむかつき。
社会人ならほとんどの人が持っていそうな悩み、というか症状。

私も胃が重たい、なんだか少し違和感があるな、という日々が続いていたけどたいして気になる程でもなかったので放置。

そんな中、健康診断で胃の再検査という診断が。

改めて病院で胃カメラを飲んで、その結果は胃炎。
大したことはないと先生にも言われたけど、ピロリ菌がいることが発覚!

胃がんや胃潰瘍でなくてよかったけど、ピロリ菌がいてはダメですよね。

先生にピロリ菌を撃退するランサップという薬を処方してもらうが、成功率は6割程度だそうだ。
2ヶ月後とかにピロリ菌が退治できているかの検査。

ランサップ800

さて、その2ヶ月後に向けてピロリ菌撃退の確率を上げるために何をするか。

ピロリ菌撃退法

巷にはいろいろなピロリ菌撃退法が存在しているみたいですが、やはり病院でしっかり退治してもらうことが基本です。
でもそのランサップという薬の確率も6割程度の成功率と聞くと、自分でも何らかやっておかないとという気にはなります。

そこで私が取った行動は、リスクと戦う乳酸菌というキャッチコピーが好きなLG21の摂取です。
明治LG21朝晩、食事前に食べるということを約1ヶ月続けました。
朝は飲むタイプのLG21で、夜に一般的なヨーグルトと同じタイプのLG21、と食べ分けていました。
特に意味はなく、なんとなくですが。

明治プロビオヨーグルトLG21は通販にもありますよ。


また、検査は2ヶ月後なのにLG21を1ヶ月間だけ食べたかというと、薬とヨーグルトでピロリ菌をやっつけるにはその期間で大丈夫だろうといった判断からです。

さて、最終結果はバッチリピロリ菌は消えていました。
もちろんランサップという薬が効いたんだと思いますが、LG21もどこかで活躍してくれたんではないかと考えています。

何より服薬中からすぐに胃の調子が軽くなったし、LG21もおいしかったので良かったですね。